Outdoorcoaching kann vieles sein: unter anderem ist die Natur eine Lehrmeisterin.

Sie zeigt mir auf eine sehr einfache Weise, wie das Leben funktioniert, indem sie Erkenntnisse erfahrbar macht.

Ich habe auf einer Schneeschuhtour im Diemtigtal diese Tanne in ihrem Strahlen erlebt und es hat mich an mein eigenes Strahlen erinnert. Mein Herz erfüllte es mit tiefem Frieden und mein Kopf mit Freiheit.

Hast du heute dein Strahlen bereits bemerkt? Traust du dich überhaupt zu strahlen?

Ein Strahlen, das aus dir kommt. Ohne dein Bemühen oder Tun. Einfach weil du bist - wie und wer du bist. 

Oder anders gefragt, kannst du zu deiner eigenen Grösse stehen und dies auch ausdrücken? Ohne den Wunsch/ das Bedürfnis dich kleiner oder grösser zu machen, als du bist.

Auf den Punkt gebracht: Dein Coaching findet draussen statt anstelle in einem geschlossenen Raum. Die Freude an der Bewegung oder zumindest der Wunsch nach Bewegung ist die einzige Voraussetzung. Der Rest klären wir individuell. 

Mehr dazu: lies meinen Blog "#3 Outdoorcoaching" - hier gehts lang.

In diesem Beispiel zeigt mir die Natur, dass sie meine Lehrmeisterin ist. Und meine Erkenntnis wird auf eine sehr einfache Weise erlebbar.

Ich habe weitere Erfahrungen mit Outdoorcoaching gemacht:

• Mein Körper ist in Bewegung, dadurch sind auch meine Gedanken und Emotionen im Fluss.
• Ich bin in einer "neuen" Umgebung, welche neue Gedanken oder Emotionen zulässt.
• Ein "Draussen-Erlebnis" kann mein inneres Erleben widerspiegeln: auf eine unverwechselbare Art.
• Die Natur/ die Berge sind eine Quelle der Kraft & Ruhe und unterstützen mich auf meinem Weg. 
• Die Möglichkeit eine körperliche Grenzerfahrung zu machen.